Самостоятельная проверка грудных желез

Рубрика: Маммология
Самое большое число опухолей грудных желез выявляется во время самообследования. Следовательно, чем яснее для вас, милые женщины, будет методика самостоятельной проверки состояния молочных желез, тем больше вероятность того, что опухоль (от которой, кстати, никто не застрахован) будет обнаружена на ранней стадии.

Вот те изменения тела, на которые желательно обратить внимание в первую очередь:
- необычные выпуклости на груди, которые раньше не прощупывались и не визуализировались;
- сморщившиеся участки кожи;
- небольшие впадины и ямочки на коже груди;
- уплотнения и утолщения под кожей груди;
- втягивание сосков и выделение из них какой-либо жидкости, похожей на кровь;
- несвойственные вашей груди изменения сосков и кожи вокруг них.


Итак, теперь непосредственно сама методика самопроверки:
- желательно производить самостоятельное обследование груди в ванной комнате, где существуют все условия для спокойной и обдуманной проверки собственного тела;
- поднимем одну из рук и пальцами другой прощупаем каждый участок обеих молочных желез на предмет уплотнений и выпуклостей (обычно правой рукой исследуют левую грудь, а левой рукой правую молочную железу);
- вторым этапом следует проверка грудных желез перед зеркалом, а именно – руки опускаются по бокам, затем плавно поднимаются над головой, а мы, параллельно с этим движением, рассматриваем размер, форму и очертание каждой молочной железы, проверяя при этом, нет ли видимых изменений в структуре кожи, сморщенных участков, углублений и т.п.;
- осторожно сдавливаем соски и наблюдаем – нет ли выделений;
- третьи этапом следует проверка, лежа на спине, которая является самым важным этапом самопроверки груди и дает возможность максимально глубоко и тщательно проверить все ткани.


О самопроверке молочных желез, лежа на спине, стоит рассказать поподробнее:
1. Ложим под левое плечо, сложенное в жесткий рулон, полотенце, а под голову положим левую руку.
2. Правой рукой нежно и осторожно прощупываем левую грудь, не давя при этом очень сильно.
3. Описываем пальцами круги от верха грудной железы и по спирали к соску. Такие движения можно повторять много раз, пока не возникнет уверенность в том, что исследован каждый участок груди.
4. Повторяем все вышеописанные действия с правой грудью.
5. Так-как ткань молочной железы расположена также и в области ниже подмышечных впадин, тщательно проверяем и эти зоны с обеих сторон.


Проверка на этом обычно заканчивается. Не забывайте проводить подобные самоисследования почаще! В случае каких-либо сомнений или “находок” на собственном теле – обращайтесь сразу же к специалистам, не оттягивайте время. Ранняя диагностика опухоли может спасти вашу грудь!
22.12.2011