Импотенция? Не сегодня!

Импотенция – самый сильный удар по мужскому самолюбию. Боль от этого удара испытывают 40% мужчин после 35 лет. Банкротство, семейные проблемы, даже предательство лучшего друга не вызывает такого шока, как потеря способности обладать женщиной.

К счастью, в 90 случаях из 100 эта проблема решаема. Начинать избавляться от этого недуга следует с поиска причины. Зачастую, проблемы мужского характера вызывает самая распространенная из пагубных привычек – курение.Избавившись от сигарет раз и навсегда, в мусорное ведро также следует отправить последнюю бутылку пива. Именно алкоголь и никотин воздействуют на кровообращения таким образом, что «мужская менопауза» приходит намного раньше запланированного срока. Еще одна причина, приводящая к импотенции – излишняя масса тела. В этом случае априори следует обратиться к средствам для похудения.

Не зависимо от веса, любой мужчина, страдающий половым нарушениями, должен в обязательном порядке пересмотреть свой рацион. Жиры, особенно животного происхождения, нужно заменить теми продуктами, которые содержат витамины (фрукты и овощи).

В подарок мужчинам природа создала ряд продуктов, которые оказывают положительное влияние на потенцию. Среди них – морковь (источник необходимого мужчинам витамина А), орехи, молоко (особенно козье), бобовые культуры, растительные масла, рыба, куриные яйца – все это в избытке наполняет организм витамином Е; зелень, в том числе и та, что богата витамином С.
Фитотерапия – это еще один прекрасный выход из деликатного положения. Чтобы вернуть в свою постель бога Эроса, стоит обратить внимание на следующие травы: настои из мяты, клевера, зверобоя и крапивы; травы железницы в сочетании с отваром из виноградного вина.

Занятия спортом тоже положительно сказываются на мужских силах. Более того, делают мужчину привлекательным и сексуальным. А такой психологический мотив, как популярность у противоположного пола, автоматически влияет на состояние половой системы.

Итак, мы подошли к главному фактору снижения потенции у мужчин – психологическому. Не смотря на экологию и вредные привычки, зачастую корень всех зол – это стресс. Лучшее средство от половых проблем – избежание стрессовых ситуаций. Вариантов масса: сокращение контактов с неприятными, скандальными людьми, самоконтроль, занятия спортом и йогой, регулярный и здоровый сон, медитации – в общем, всё, что приведет в порядок нервную систему.
22.12.2011