Депрессивное состояние после родов

Многие женщины в первые месяцы после рождения ребенка испытывают чувство тревоги, апатии, отчуждения и раздражительности. А ведь это не те чувства, какие должна испытывать любящая мама. Непонятное состояние приводит в замешательство, как отца ребенка и близких родственников, так и ее саму. Встречается такое состояние у молодых мам довольно часто и называется послеродовая депрессия. Так почему же она появляется?

У женщины после родов в организме происходят большие гормональные изменения, что и вызывает сильный эмоциональный спад. К тому же накапливается недосыпание и переутомление, связанное с уходом и кормлением новорожденного. Также необходимо учитывать предрасположенность отдельных женщин к депрессивным расстройствам.

Не мене важны и разнообразны психологические причины депрессии. Прежде всего, это могут быть длительные переживания до родов и после, связанные с тем, что новорожденный ребенок является нежелательным, его рождение может существенно повлиять на карьеру или отношения с отцом ребенка. Характер семейных отношений часто бывает одним из главных источников депрессии молодой женщины в послеродовой период, когда ей наиболее необходима поддержка и большое внимание любимого человека. Даже небольшие сложности во взаимоотношениях с родителями или мужем могут послужить провоцирующим фактором возникновение депрессии.

Депрессивное состояние матери оказывает негативное влияние и на младенца. Ведь женщине, которая в течение нескольких месяцев после рождения ребенка испытывает тоску, подавленность, апатию очень трудно ухаживать за ребенком. Она растеряна и сама не может понять, почему воспринимает собственного малыша как обузу, непредвиденную неприятность, на которую необходимо тратить столько времени и сил. Часто это может сочетаться с беспочвенной и постоянной тревогой за здоровье ребенка.

Развитие затяжного депрессивного состояния в послеродовой период значительно влияет на восприятие женщиной собственного малыша. Любые его действия часто вызывают негативную реакцию, порой даже враждебность. Они реже подходят к ребенку, берут на руки, разговаривают с ним. Одновременно с этим такие женщины испытывают неуверенность в себе и чувство несостоятельности быть в роли матери, вследствие чего формируется чувство вины.

Что же делать молодой маме, если она замечает у себя определенные симптомы послеродовой депрессии?

В первую очередь не нужно в происходящем винить себя. Нет вашей вины в подобных переживаниях. Не стоит замыкаться в себе, расскажите о своих проблемах родным вам людям. Не отказывайтесь от их помощи, ведь участие в уходе за малышом близких людей вовсе не будет означать вашу материнскую несостоятельность. Обязательно обратитесь за помощью к специалисту, он поможет найти вам причину такого состояния и укажет наилучший способ, как быстрей преодолеть ее.
26.12.2011