Варикоз: риск и профилактика

Рубрика: Флебология
По статистике каждый пятый человек на Земле имеет патологию вен. Кроме того, у одного процента людей варикозная болезнь переходит в хроническую стадию с усложненными формами, которые могут быть реальной угрозой для здоровья и жизни человека. В частности, это образование тромбов в сосудах (тромбофлебиты) и трофических язв.

Множество симптомов свидетельствует о том, что у человека развивается варикозная болезнь. Эта патология чаще встречается у женщин и является следствием гормонального дисбаланса в организме, который приводит к застою крови в ногах. Обычно женщины обращаются к специалистам тогда, когда над поверхностью кожи начинают вырисовываться расширенные вены. Пациенток на этой стадии болезни прежде всего волнует косметический дефект, а в остальном они чувствуют себя чаще всего нормально и их может ничего больше не беспокоить. Однако вскоре появляются такие симптомы, как повышенная усталость ног, тяжесть в ногах, особенно в конце рабочего дня, отечность голеней и стоп. Вот те проявления хронической венозной недостаточности, которые встречаются на ранних стадиях. С течением времени, когда человек не лечится, ничего не делает для того, чтобы предотвратить дальнейшее течение заболевания, добавляются новые симптомы.

Постепенно постоянное повышенное давление крови на ткани вызывает и изменение кожаных покровов вокруг варикозных вен. Кожа здесь меняет свою окраску, темнеет, становится плотной, и в этих местах часто образуются трофические язвы, которые лечатся очень тяжело и долго. Еще одно серьезное осложнение – это тромбофлебит. При развитии тромбофлебита в варикозных узлах под воздействием различных факторов образуются тромбы. Причиной тому может быть даже банальная травма, на которую человек мог и не обратить внимания. Но стенка вены уже изменена, она расширена, там есть замедление тока крови, и любая травма способствует образованию тромбов. Самое опасное осложнение при этом - тромбофлебит легочной артерии, что может закончиться летальным исходом.

Существуют различные факторы риска для развития варикозной болезни. Практически всегда есть наследственная склонность к этой патологии. Риск повышается, если кто-то из родных имел варикозное расширение вен. Чаще болеют женщины.

Имеет значение и профессиональная принадлежность. Варикоз грозит людям, чьи специальности связаны с долгим стоянием на ногах: учителям, продавцам, врачам хирургических специальностей и т.д. Но и работа сидя тоже не добавляет здоровья, так как основной помощник вен - это мышцы вокруг них. Если мы двигаемся, ходим, мышцы сокращаются, сжимаются, расширяются и соответственно помогают кровообращению.

Формированию варикозного расширения может способствовать ношение тесной одежды, что сейчас очень модно у молодежи. При этом затрудняется кровоток и возникает избыточное давление на нижние участки венозной системы. Ношение обуви на высоких каблуках так же отрицательно сказывается на состоянии вен. В такой обуви минимально нагружаются икроножные мышцы. В обычной же обуви при ходьбе стопа возносится и опускается, т.е. нога получает нужную нагрузку.

В настоящее время существует несколько методов лечения варикозной болезни. Все они направлены на уклонение избыточного давления на ткани из-за застоя крови в венозной системе ног.

Самый распространенный метод и в большинстве случаев наиболее эффективный - это оперативное лечение. При нем варикозные вены удаляются хирургическим путем. Делается это через небольшие разрезы. После такой операции человек может вставать через несколько часов и потом находится на амбулаторном лечении. В стационаре пациент может провести буквально день-два. Все зависит от того, насколько изначально была выражена стадия болезни.

Второй метод - это склеротерапия. В просвет вены путем инъекции вводится препарат, который вызывает асептическое воспаление стенки вены, в результате происходит ее слипание и она теряет свой просвет. Но склеротерапия показана не всем, кроме того она может применяться в сочетании с операционным лечением.

Одним из компонентов лечения может быть эластичная компрессия, иначе говоря - ношение медицинского эластичного трикотажа, который продается в аптеках. Это современный трикотаж, который приятно и эстетично выглядит. При ношении эластичного трикотажа давление крови изменяется от щиколотки к верху. Оно дозировано: в области щиколотки - одно, в подколенной ямке - второе, выше колена - третье. Таким образом, достигается как бы выдавливающий эффект: при ходьбе у человека вены компенсированы извне, что не дает возможности стенке вены растягиваться.

В настоящее время ношение медицинского эластичного трикотажа считается в мире одним из этапов пожизненной терапии хронической венозной недостаточности. После операции эта мера является профилактической. Перед операцией, если у человека есть склонность к болезни, эта мера носит и лечебный, и профилактический характер.

Если вы работаете сидя или стоя, необходимо проводить определенные профилактические мероприятия. Например, рекомендуется делать небольшие перерывы каждые 40 минут. Во время их выполняйте упражнения, которые нагружали бы икроножные мышцы. Можно покачиваться с пятки на носок, подниматься на носочки. А когда работаете сидя, ставьте под ноги невысокую скамейку. Это изменит нагрузку на вены ног. Одежда не должна пережимать Ваше тело в поясе, чтобы не нарушался венозный отток.

С умом относитесь к подбору обуви, откажитесь от ежедневного ношения высоких каблуков. Обувь на высоких каблуках ограничивает сокращение икроножных мышц и препятствует нормальной работе суставов. В этом случае кровь в венах начинает застаиваться.

Существенно влияет перепад температур на наполнение вен кровью. При резком повышении температуры вены начинают переполняться кровью, возрастает нагрузка на венозные клапаны, поэтому не рекомендуется принимать горячие ванны, загорать и т.д. людям с венозной болезнью. Для сосудов вообще полезны контрастные процедуры, однако при варикозном расширении к ним надо относиться с большой осторожностью: температурный перепад не должен быть очень резким. Увеличивать контраст можно только постепенно.

Чрезвычайно полезны для вен ежедневные прогулки быстрым шагом хотя бы в течение часа. Также благотворно влияют на вены езда на велосипеде и плавание. При ходьбе старайтесь избегать дорог с твердым покрытием. Очень полезно обливаться холодной водой. Если ночью вас начинают беспокоить неприятные ощущения в ногах (судороги, оцепенение, тяжесть), то следует делать перед сном контрастные обливания ног (по две минуты). Это можно делать при помощи обычного душа.

Когда Вы сидите, старайтесь не класть ногу на ногу, чтобы не пережимать сосуды ног и не замедлять кровоток.
Во время отдыха лучше всего ноги положить на стол или другое возвышение в таком положении, чтобы они находились выше уровня сердца. Можно также приподнять ножки кровати, чтобы во время сна ноги занимали более высокое положение.

И еще. Если у вас есть варикозное расширение вен или оно было в вашем роду, не затягивайте с операцией. Если она предназначена, то чем раньше она будет сделана, тем в меньшем объеме понадобится хирургическое вмешательство.
14.06.2012