СПА процедуры, методы, рецепты, ванны

Рубрика: Косметология
Сегодня понятие СПА знакомо многим. Это комплекс водных процедур, главная задача которых– оздоровление , омоложение ,восстановление душевного равновесия. Словом настоящее спасение. И потребуется на него.... один день.
Философия СПА проста и оригинальна. Если у вас нет времени отправиться в отпуск, а силы уже на исходе, быстро привести в форму помогут SPA - процедуры. Причем неважно, где вы их будете делать - в салоне или собственной ванной.

Это модное слово "СПА"
Его происхождение имеет несколько версий. По одной из них так называется бельгийский термальный курортный городок. Его целебные источники открыли еще древние римляне, а потому "SPA"
что в полне правдоподобно, может и быть аббревиатурой известной римской поговорки "sanus per aquam"- "здоровье через воду".

Как бы там не было, сегодня понятие СПА означает нечто большее, чем традиционные променады у целебных источников. Это настоящий курорт на минеральных и терминальных водах, который активно использует уникальные природные свойства (в том числе в различных косметических средствах) не только самих источников, но и морских водорослей, лечебных трав, грязи, глины, ароматических масел.

Конечно, в полной мере реализовать концепцию СПА можно только на фешенебельных курортах с собственными минеральными и термальными источниками, например, в Баден- Бадене, Виши, на Мертвом море...Однако (такая идея получает в мире все большее распространение) СПА стали организовывать и в городе - в оздоровительных центрах, салонах. Подобный вариант приятно называть DAY-SPA, что в переводе с английского означает "день отдыха".

Отдохнем в салоне!
Почему бы и нет, если отпуск не придвидется, деньги, чтобы оправиться на дорогой курорт, еще не накоплены, а моральные и физические силы на пределе. Конечно, минеральных источников в городе нет. Зато другие элементы СПА давно не в новинку.например морские водоросли, лечебные грязи.
Достижение современной науки позволяют долгое время сохранять в них все ценные вещества. Ну а ванну с гидромассажем можно принять с морской или минеральной водой, с добавлением экстрактов целебных растений и ароматических масел. Если к тому же салон, в котором вам предлагают СПА-процедуры, уютный, настраивает на комфортное времяпрепровождение, отчего же не расслабиться, не привести в порядок себя и свое мироощущение? СПА- салоны предлагают рассчитанные на 3-4 часа комплексные программы - по уходу за лицом, телом, ногами, руками, по борьбе со стрессом. Их задача - снять напряжение, дать утомленному телу и духу отдых, придать заряд бодрости и энергии. Наиболее распространенны в салонах следующие процедуры.

Ванна с гидромассажем.
Использование морской соли, термальных кристаллов, экстрактов трав или ароматических масел стимулирует кровообращение, снимает напряжение, способствует оздоровлению организма.

Талассотерапия рассчитана на профилактический эффект. Во время процедуры на тело накладывают маску из водорослей. Богатая минеральными веществами, протеинами, витаминами, она позволяет избавиться от лишнего веса, снять стресс и переутомление. Содержащая минеральные вещества и микроэлементы природная грязь глубоко очищает кожу и питает её. И, конечно же, используется в такой программе морская вода - творец красоты и здоровья.

Ароматерапия-неизменный атрибут всех СПА-салонов. В сочетании с питательными кремами, водорослями, лечебной грязью эфирные масла снимают мышечное напряжение, способствует выведению токсинов из организма, питают, увлажняют кожу. Широко используются эфирные масла для антистрессового массажа, позволяющего расслабиться, обрести состояние покоя и внутреннего комфорта.

СПА-маникюр- это не просто классический маникюр, к которому мы привыкли. Чтобы поддержать природную красоту рук и ногтей, ему предшествует ванночка с аромамаслами и травами, пилинг,питательная маска, массаж.

СПА-педикюр позволяет снять стресс с усталых ног, прекрасно питает и восстанавливает их кожу. Здесь и ванночки с минеральными солями, и стимулирующий кровообращение гидромассаж, и скраб, и питательные маски, и обертывания, и массаж со специальным увлажняющим лосьоном.
Существует в SPA-салоне (чем выше его класс, тем больше соблазнов) и масса других процедур: сауна, баня...Словом, что душа пожелает.

День СПА у себя дома.
Кстати, организовывать если уж не СПА-курорт, то его подобие, можно в собственной квартире. Главная идеология СПА: расслабление и обретение душевного равновесия.
Хотите получить полный кайф? Запомните наиважнейшее правило: чтобы ваш домашний курорт стал истинным СПА, прежде всего важна расслабляющая обстановка. Выберите день, когда никого нет дома. Если есть возможность возьмите отгул на работе. Тогда останется только дождаться того счастливого момента, когда домочадцы отправятся в школу, на работу, в детский сад.....Выходной? Не беда! Запланируйте заранее для всех членов семьи интересную экскурсию на целый день.
Итак день-ваш! Отключите телефон, уберите все лишнее из ванной комнаты, украсьте ее живыми цветами, зажгите свечи, включите расслабляющую музыку и напрочь (в этом залог успеха!) забудьте обо всех, пусть даже самых не отложных, делах. Важнее вас у вас нет никого! Чтобы ни что не отвлекало от целебного отдыха, запаситесь всеми компонентами заранее.

1 Для ванны лучше всего подойдет высококонцентрированная морская соль (Мертвого или Средиземного моря). Она стоит несколько дороже, чем соль в больших банках с ароматом лаванды например. Но здесь экономить не стоит. А чтобы не было промашки, покупать такую соль надежнее всего в центрах бальнео и талассотерапии.

2 Вместо морской соли можно использовать очень концентрированные морские водоросли. В них масса жизненно важных аминокислот и микроэлементов. Легко и быстро проникая в кожу, они стимулируют иммунный, нервный, эндокринный потенциал организма. снимают мышечную боль, усталость.

3 Вы предпочитаете ароматические масла? Прекрасная идея! Только не забудьте предварительно смешать масло с медом или морской солью. В воде оно не растворяется, и может быть раздражение. Что покупать? Выбор огромен. Когда ваша нервная система на пределе, прекрасно помогает релаксационная ванна с маслом лаванды, магнолии, розы, апельсина, герани, розмарина, ромашки, померанца.
23.06.2012