Ортопедия

Косвенным признаком остеопороза являются небольшие «ноющие» боли в спине после нахождения в одной позе более 30 минут. Могут появиться сутулость, судороги по ночам, повышенная усталость, пародонтоз, ранняя седина и ломкость ногтей.
Обычно боль в нижних конечностях возникает из-за варикозного расширения вен. Во время беременности проблема усугубляется увеличивающимся объемом крови, давлением матки на таз, воздействием прогестерона на стенки сосудов.
Стопа ребеночка формируется примерно до 5-летнего возраста. Поэтому, чем раньше будет обнаружен недуг, тем проще будет его исправить. Если вы будете следовать определенным направлениям, то быстро достигните положительного результата.
Желательно купить массажный коврик и положить его в ванной комнате. Пока ребенок умывается и чистит зубы, стоя на коврике босиком, пусть одновременно делает упражнения: поднимается на цыпочки, переступает с пальцев на пятку, стоит на внешних сторонах стоп.
Еще в 1892 году отечественный психиатр и невролог В.М.Бехтерев описал заболевание, которое назвал «одеревенелостью позвоночника с искривлением». В настоящее время оно известно как болезнь Бехтерева или ревматоидный спондилит, или анкилозирующий спондилоартрит.
Такое физиологическое нарушение, как искривления позвоночника, обнаруживается у детей самого разнообразного возраста, хотя в большинстве случаев оно характерно именно для подростков. Ведущие специалисты всего мира различают основне два вида такого нарушения – кифоз и сколиоз
Что можно посоветовать страдающим артрозом? Прежде всего, уменьшить нагрузку на сустав, разгрузить его. Если человек имеет большой вес, ему надо наладить режим питания, чтобы похудеть, сбросить лишние килограммы.
Существует несколько простых тестов, которые помогут определить, насколько жесткой должна быть постель. Спина между плечами и тазом имеет вид перевернутого подвешенного моста. Поддержку этой конструкции осуществляют плечи и ягодицы.